Dystans całkowity: 350.00 km (w terenie 57.00 km; 16.29%) Czas w ruchu: 18:46 Średnia prędkość: 18.65 km/h Maksymalna prędkość: 71.00 km/h Suma podjazdów: 2579 m Maks. tętno maksymalne: 184 (0 %) Maks. tętno średnie: 151 (0 %) Liczba aktywności: 8 Średnio na aktywność: 43.75 km i 2h 20m
Więcej statystyk
Pętla przez Kapellę.
DST
36.00 km
Czas
01:42
VAVG
21.18 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna runda dla kondycji-kierunek Karpniki i okolice.
DST
46.00 km
Teren
12.00 km
Czas
02:17
VAVG
20.15 km/h
VMAX
57.00 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
184
HRavg
145
W górę
546 m
Aktywność Jazda na rowerze
Wypad z Jeleniej Góry przez Dąbrowice,Łomnicę,Mysłakowice,Karpacz - Orlinek, Borowice , Przesiekę,Podgórzyn,Cieplice i do J.G. Mocarne przewyższenia dały mi w kość.
DST
67.00 km
Teren
10.00 km
Czas
03:11
VAVG
21.05 km/h
VMAX
71.00 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
184
HRavg
151
W górę
840 m
Aktywność Jazda na rowerze
Droga rowerowa,Łomnica,Krogulec,Karpniki,Bobrów (ciasto u znajomych),Dąbrowica,Jelenia.
DST
35.00 km
Teren
15.00 km
Czas
02:00
VAVG
17.50 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Przez : Dziwiszów - Podgórki - Janochów - Świerzawę - Rzeszówek -Kolonię Jurczyce - Stara Kraśnica - Janochów - Podgórki - Dziwiszów -J.G. Dwukrotne wbijanie się na "Kapelle" doło mi nieźle w kość!
DST
57.00 km
Teren
8.00 km
Czas
02:59
VAVG
19.11 km/h
VMAX
64.19 km/h
Temp.
17.0 °C
W górę
850 m
Aktywność Jazda na rowerze
Dalszy ciąg ładnej pogody. Jazda po połud-zachod. częsci kotliny.Muszę odszukać formę bo narazie jest kiepściutko.
DST
46.00 km
Teren
4.00 km
Czas
02:17
VAVG
20.15 km/h
VMAX
56.00 km/h
Temp.
17.0 °C
W górę
343 m
Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - trasa rowerowa - Łomnica - Krogulec-Karpniki - Bobrów- Łomnica - Dąbrowica - J.G.
DST
31.00 km
Teren
7.00 km
Czas
02:16
VAVG
13.68 km/h
VMAX
44.00 km/h
Temp.
14.0 °C
Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinne kręcenie.
DST
32.00 km
Teren
1.00 km
Czas
02:04
VAVG
15.48 km/h
VMAX
42.00 km/h
Temp.
16.0 °C
Aktywność Jazda na rowerze