Dystans całkowity: 271.00 km (w terenie 229.00 km; 84.50%) Czas w ruchu: 17:07 Średnia prędkość: 15.83 km/h Maksymalna prędkość: 55.00 km/h Suma podjazdów: 2867 m Maks. tętno maksymalne: 196 (108 %) Maks. tętno średnie: 148 (82 %) Suma kalorii: 3503 kcal Liczba aktywności: 9 Średnio na aktywność: 30.11 km i 1h 54m
Więcej statystyk
DST
48.00 km
Teren
45.00 km
Czas
02:50
VAVG
16.94 km/h
VMAX
43.00 km/h
Temp.
26.0 °C
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj ostry wjazd na Łysą Górę.
Łysa Góra zdobyta
Widok z Łysej Góry na Rudawy Janowickie
droga na Łysą Górę
pierwszy ciężki podjazd
drugi ciężki odcinek
Góra Szybowcowa
Góra Szybowcowa widok na lądowisko
Widok z Góry Szybowcowej na Kotlinę Jeleniogórską
mapa
Pokaż trasę GPS
DST
21.00 km
Teren
20.00 km
Czas
01:38
VAVG
12.86 km/h
VMAX
55.00 km/h
Temp.
27.0 °C
W górę
562 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
36.00 km
Teren
34.00 km
Czas
02:08
VAVG
16.88 km/h
VMAX
42.80 km/h
Temp.
25.0 °C
W górę
339 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
15.00 km
Teren
13.00 km
Czas
00:50
VAVG
18.00 km/h
VMAX
41.00 km/h
Temp.
20.0 °C
W górę
172 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj mocne MTB . Góry Sokole i wjazd pod Sokoliki.
Schr. "Szwajcarka"
trasa od schroniska w kierunku "Sokolików"
U celu... -jedni się wspinają a inni jeżdżą rowerkami
Dawno mnie nie było na tej trasie i zaskoczenie , zielony szlak z Bobrowa został wysypany ekstra szuterkiem ! BRAWO !!!
droga która potrafi wytrząsnąć wszystkie nasze "myśli"
mapa przejazdu
Pokaż trasę GPS
DST
40.00 km
Teren
36.00 km
Czas
02:43
VAVG
14.72 km/h
VMAX
47.50 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
190 (105% )
HRavg
135 ( 75% )
Kalorie 2646 kcal
W górę
533 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Mtb po Zabobrzańskich lasach. Pokaż trasę GPS Pętla treningowa MTB Pokaż trasę GPS
DST
31.00 km
Teren
27.00 km
Czas
01:57
VAVG
15.90 km/h
VMAX
39.80 km/h
Temp.
17.0 °C
W górę
322 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Giantem po Zabobrzańskich lasach.Wieczorny wypad na bika.
DST
24.00 km
Czas
01:27
VAVG
16.55 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
196 (108% )
HRavg
148 ( 82% )
Kalorie 857 kcal
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda tylko z GPS Trasa treningowa MTB 5,97 km -104 climb Pokaż trasę GPS 22,54 - 398 climb Góra szybowcowa i okolice Pokaż trasę GPS
DST
30.00 km
Teren
30.00 km
Czas
02:07
VAVG
14.17 km/h
Temp.
20.0 °C
W górę
502 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze