Dystans całkowity: 533.71 km (w terenie 58.00 km; 10.87%) Czas w ruchu: 22:30 Średnia prędkość: 23.72 km/h Maksymalna prędkość: 62.00 km/h Suma podjazdów: 1157 m Maks. tętno maksymalne: 186 (103 %) Maks. tętno średnie: 159 (88 %) Liczba aktywności: 13 Średnio na aktywność: 41.05 km i 1h 43m
Więcej statystyk
3 X pętla Dziwiszów - Maciejowa Pokaż trasę GPS
DST
27.61 km
Teren
1.00 km
Czas
01:22
VAVG
20.20 km/h
VMAX
46.50 km/h
Temp.
1.0 °C
HRmax
182 (101% )
HRavg
151 ( 83% )
W górę
304 m
Sprzęt Spotster
Aktywność Jazda na rowerze
J.G.-Maciejowa-Wojanów-Bobrów-Trzcińsko-Janowice W.-Kaczorów-Komarno-Maciejowa-Dziwiszów-J.Góra
DST
42.00 km
Czas
01:37
VAVG
25.98 km/h
VMAX
49.00 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
185 (102% )
HRavg
159 ( 88% )
W górę
350 m
Sprzęt Spotster
Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia G. - Dziwiszów - Płoszczyna - Czernica - Janówek - Chrośnica - Kapella - Dziwiszów - Jelenia G.
DST
34.00 km
Czas
01:32
VAVG
22.17 km/h
VMAX
62.00 km/h
HRmax
186 (103% )
HRavg
151 ( 83% )
W górę
503 m
Sprzęt Spotster
Aktywność Jazda na rowerze
Max Speed 77,84 km/h Climb 500 m Puls 151/184 Jelenia Góra - dziwiszów - Płoszczyna - Czernica - Janówek - Chrośnica - Kapella - Dziwiszów - Jelenia Góra
DST
33.00 km
Czas
01:24
VAVG
23.57 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Janowice W.- Bukowiec - Mysłakowice - J. Góra - Perła Zachodu
DST
57.00 km
Czas
02:17
VAVG
24.96 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Karpaczu. Świetna i wymagająca trasa. Jednak niewskazana dla rowerów trekingowych (kamieniste zjazdy masakra), ale dałem radę.
175 miejsce open ( na dyplomie mam 168 ?),69 w kategori M3,
i miejsce 7 w mistrzostwach STRAZY POŻARNEJ (jak na rower trekingowy myślę że nie jest źle).
Max speed na trasie 62,17 km/h
Suma podjazdów 1280 m
Max puls 194 hr/min
AVG puls 173 hr/min
fotki na których się rozpoznałem:
zjazd drogą Chomontową
gdzieś koło Borowic
coraz bliżej mety
mapa maratonu
DST
49.00 km
Teren
40.00 km
Czas
02:46
VAVG
17.71 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltowe śmiganie. Max speed 58 km/h Climb 872 m Puls 132/173
DST
72.00 km
Czas
02:51
VAVG
25.26 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie po kotlinie jeleniogórskiej.
DST
67.00 km
Czas
02:47
VAVG
24.07 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Max Speed 44 km/h 148/178 Puls 278 m Climb Jelenia Góra - Cieplice - Podgóżyn - Marczyce - Sosnówka - Miłków - Scięgny - Kowary - Kostrzyca - Mysłakowice - Łomnica - Jelenia G.
DST
64.00 km
Teren
9.00 km
Czas
02:27
VAVG
26.12 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Kotlina Jeleniogórska.Śmiganie asfaltem - byle średnia wyższa.
DST
58.00 km
Czas
02:15
VAVG
25.78 km/h
Aktywność Jazda na rowerze