Dystans całkowity: 646.67 km (w terenie 193.00 km; 29.85%) Czas w ruchu: 37:04 Średnia prędkość: 17.45 km/h Maksymalna prędkość: 78.00 km/h Suma podjazdów: 6490 m Maks. tętno maksymalne: 196 (108 %) Maks. tętno średnie: 148 (82 %) Suma kalorii: 3503 kcal Liczba aktywności: 17 Średnio na aktywność: 38.04 km i 2h 10m
Więcej statystyk
Dzisiaj ostry wjazd na Łysą Górę.
Łysa Góra zdobyta
Widok z Łysej Góry na Rudawy Janowickie
droga na Łysą Górę
pierwszy ciężki podjazd
drugi ciężki odcinek
Góra Szybowcowa
Góra Szybowcowa widok na lądowisko
Widok z Góry Szybowcowej na Kotlinę Jeleniogórską
mapa
Pokaż trasę GPS
DST
21.00 km
Teren
20.00 km
Czas
01:38
VAVG
12.86 km/h
VMAX
55.00 km/h
Temp.
27.0 °C
W górę
562 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
36.00 km
Teren
34.00 km
Czas
02:08
VAVG
16.88 km/h
VMAX
42.80 km/h
Temp.
25.0 °C
W górę
339 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
40.98 km
Teren
27.00 km
Czas
02:47
VAVG
14.72 km/h
VMAX
55.00 km/h
Temp.
24.0 °C
W górę
488 m
Sprzęt Spotster
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
15.00 km
Teren
13.00 km
Czas
00:50
VAVG
18.00 km/h
VMAX
41.00 km/h
Temp.
20.0 °C
W górę
172 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj mocne MTB . Góry Sokole i wjazd pod Sokoliki.
Schr. "Szwajcarka"
trasa od schroniska w kierunku "Sokolików"
U celu... -jedni się wspinają a inni jeżdżą rowerkami
Dawno mnie nie było na tej trasie i zaskoczenie , zielony szlak z Bobrowa został wysypany ekstra szuterkiem ! BRAWO !!!
droga która potrafi wytrząsnąć wszystkie nasze "myśli"
mapa przejazdu
Pokaż trasę GPS
DST
40.00 km
Teren
36.00 km
Czas
02:43
VAVG
14.72 km/h
VMAX
47.50 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
190 (105% )
HRavg
135 ( 75% )
Kalorie 2646 kcal
W górę
533 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
DST
46.00 km
Czas
02:27
VAVG
18.78 km/h
VMAX
50.22 km/h
Temp.
19.0 °C
W górę
336 m
Sprzęt Spotster
Aktywność Jazda na rowerze
Mtb po Zabobrzańskich lasach. Pokaż trasę GPS Pętla treningowa MTB Pokaż trasę GPS
DST
31.00 km
Teren
27.00 km
Czas
01:57
VAVG
15.90 km/h
VMAX
39.80 km/h
Temp.
17.0 °C
W górę
322 m
Sprzęt GIANT Boulder
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
43.00 km
Czas
02:17
VAVG
18.83 km/h
VMAX
42.00 km/h
Temp.
16.0 °C
W górę
317 m
Sprzęt Spotster
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
24.00 km
Czas
01:19
VAVG
18.23 km/h
VMAX
52.00 km/h
Temp.
17.0 °C
W górę
181 m
Sprzęt Spotster
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
61.61 km
Czas
03:10
VAVG
19.46 km/h
VMAX
78.00 km/h
Temp.
19.0 °C
HRmax
179 ( 99% )
HRavg
145 ( 80% )
W górę
1097 m
Sprzęt Spotster
Aktywność Jazda na rowerze