sportster

Max Speed 79,17
Climb

Poniedziałek, 15 października 2007 · Komentarze(5)
Max Speed 79,17
Climb 716

Avg puls 145
Max puls 209

J.G.- Dziwiszów- Płoszczyna- Czernica- Nielestno- Wleń-Łupki- Klecza- Radomice- Pilchowice- Strzyżowiec- Siedlęcin- Jeżów Sudecki- Tesco- Dom

Jelenia G. - Maciejowa- Komarno-

Środa, 10 października 2007 · Komentarze(0)
Jelenia G. - Maciejowa- Komarno- Radomierz- Janowice Wl.- Trzcińsko-Bobrów- wojanów- Dąbrowica- Oś. Łomnickie - Jelenia Góra Zabobrze.
Piękna rowerowa pogoda.

Puls 145/184
Max speed

Czwartek, 4 października 2007 · Komentarze(0)
Puls 145/184
Max speed 77,17
Climb 537

Dom- Lomnica- Bobrów- Janowice Wl.- Miedzianka- Janowice Wl.- Karpniki- Bukowiec- Mysłakowice- Ścięgny- Mysłakowice- Łomnica- Dom

max speed 52,11 km/h

Poniedziałek, 1 października 2007 · Komentarze(0)
max speed 52,11 km/h
CLIMB 919 m
puls 155/207

Dom- Maciejowa- Dobromierz (polami)- Janowice Wl.-Miedzianka- Ciechanowice- Marciszówek- Wieściszowice Kolorowe Jeziorka- Przełęcz Redzińska- Rozkosz- Polana Mniszkowska- Dolina Janówki- Lesny Dwór- Janowice Wl.- Trzcińsko- Bobrów-Oś. Łomnickie- Dom

Ciężka Trasa

J.G.-Goduszyn- Rybnica- Stara Kamienica-

Poniedziałek, 17 września 2007 · Komentarze(0)
J.G.-Goduszyn- Rybnica- Stara Kamienica- Nowa Kamienica- Kwieciszowice- Mała Kamienica- Stara Kamienica- Rybnica- Goduszyn- J.G.

ciepło , duzy wiatr

puls 147/186

J.G.- Perła Zachodu- Siedlęcin-

Czwartek, 13 września 2007 · Komentarze(0)
J.G.- Perła Zachodu- Siedlęcin- Strzyżowiec- Czernica- janówek- Chrośnica- Podgórki- Kapella- Dziwiszów- J.G.

puls 155/188

wietrznie,chłodno, bez opadów

J.G.- Maciejowa- Dąbrowica-

Środa, 12 września 2007 · Komentarze(0)
J.G.- Maciejowa- Dąbrowica- łomnica- Mysłakowice- Miłków- Sosnówka- Podgórzyn- Sobieszów- Cieplice- J.G.

puls AVG 145
MAX 188

J.G. - Dziwiszów - Płoszczyna

Czwartek, 23 sierpnia 2007 · Komentarze(0)
J.G. - Dziwiszów - Płoszczyna - Płoszcynka - Siedlecin- Wrzeszczyn- Barcinek- St. Kamienica - Kromnów- Kromnów Wola- Kopaniec- Chromiec- Antoniów- Boża Góra- Kwieciszowice- Proszowa- Przecznica- Gierczyn- Krobica- Orłowice- Świeradów Zdr.- Rozdroże Izerskie- Zakręt Śmierci- Szklarska poręba- Piechowice- Sobieszów- Cieplice- Celwiskoza- J.G.

J.G. -Orlinek -Zachełmie

Środa, 22 sierpnia 2007 · Komentarze(0)
J.G. -Orlinek -Zachełmie - J.G.

Czasówka MIŁKÓW(krzyżówka) - ORLINEK (szczyt) -29m,16s

J>G> - Ciechanowice

Przejazd

Poniedziałek, 20 sierpnia 2007 · Komentarze(0)
J>G> - Ciechanowice

Przejazd z Janowic W. do Ciechanowic Lewą stroną Bobru. PORAŻKA - kamienisto później przez łaki.