Jelenia Góra -Grabarów-Dąbrowica-Wojanów-Bobrów-Trzcińsko-Janowice Wiel.-Karpniki-Krogulec-Bukowic-Kostrzyca-Mysłakowice-Łomnica-Oś.Łomnickie-J.Góra

AVG PULS - 145
MAX PULS - 179
MAX SPEED - 52,56 km/h
CLIMB - 400 m

Mokro,temp. +6,2'C



LOTNISKO JELENIA GÓRA


PAŁAC W WOJANOWIE


PAŁAC W BOBROWIE


Międzynarodowa trasa rowerowa R6. Odcinek Bobrów-Trzcińsko


Wiadukt kolejowy w Janowicach Wielkich ,nad trasą R6


PAŁAC W JANOWICACH WIEL.


AMFITEATR W BUKOWCU


PAŁAC W MYSŁAKOWICACH

Wycieczka na "Perłę Zachodu" i zaporę w Siedlęcinie.Piękna pogoda i super widoki.Tylko nie potrzebnie podkusiło mnie żeby zjechać z "ubitej drogi"



Zapora wbrew pozorom jest wielka


Trasa na "Perłę Zachodu"


Błoto oblepiło wszystko. Czasami lepiej nadrobić kilometrów - wyjdzie szybciej i bez nerwów.



Mycie roweru zajęło mi godzinę - w strumieniu.

Jazda po lesie to narazie masakra.Asfalcik suchy , tylko te samochody ...

Pierwszy w tym roku wyjazd - do pracy i z powrotem. Rok nie zaczął się najlepiej, najpierw zmogła mnie grypa , później poległy "zatoki" - masakra. A pogoda dopisuje.

Wreszcie pogoda pozwoliła na rowerowanie.

max speed 48 km/h
climb 263m
avg puls 156
max puls 180

Zabobrze- Grabarów- Łomnica- Mysłakowice- Miłków- Sosnówka- Marczyce- Podgórzyn- Cieplice- Jelenia Góra- kręcenie po południowej części miasta- Zabobrze

max speed 47,60 km/h
climb 216 m
avg pulse 149
max pulse 177

Zabobrze - Grabarów - Łomnica - Mysłakowice - Miłków - Sosnówka - Marczyce - Podgórzyn - Sobieszów - Cieplice - Jelenia Góra

Temperatura 6,5'C ale odczuwalna znacznie nizsza.
Po drodze wstąpiłem do sklepu rowerowego "BIKE ACTION" na ul. Wolności i kupiłem sobie ochraniacze na buty. Ekstra sprawa, neopranowe firmy "Rogelli" jedyne 70 zł -po zniżce.Teraz można śmigać w każdą pogodę.

Max speed 53,62
climb 346
Avg puls 147
max puls 187

Już nie tak ciepło jak wczoraj. Tylko 12'C i wiatr.

J.G. - Czarne - Staniszów - Sosnówka - Podgórzyn - Sobieszów - Cieplice - J.G.

Dzisiaj licznik przeskoczył na 3-kę z przodu.
3003 km w tym sazonie.

max speed 55,12 km/h
climb 800 m
avg puls 145
max puls 179

J.G. -Dziwiszów - Kapella - Chrośnica - Janówek - Rząśnik - Sokołowiec - Lubiechowa - kapella - Dziwiszów - Strupice - J.G.

Po porannych mgłach nastała piękna jesienna pogoda. Ciepło i słonecznie.
Uwielbiam takie klimaty na rowerku.

Miała być duża pętla, ale przez wiatr (tragedia) pojechałem skrótem.
I tylko piękne jesienne widoki.

Max speed 82,18
Climb 405 m
Avg puls 144
Max puls 189

J.G.- Wicka Pola- Grbarów- maciejowa- Dziwiszów- Płoszczyna- Dziwiszów (na górce między Płoszczyną a Dziwiszowem -zjazd do Dziwiszowa,
wykręciłem 82,18 km/h wiatr w plecy)- Zabobrze- 3x pętle (ul.Konstytucji 3maja- ul. Wiejska- ul. Ogińskiego- konstytucji )